Passionsdrink

En god lättlagad drink
Måltid: Drinkar
Keyword: drink, passionsfrukt, smoothie
Portioner: 2 port

Equipment

  • Mixer eller mixerstav

Ingredienser

  • 2 st passionsfrukt
  • 2 msk chiafrön
  • 2 st banan
  • 2 dl passionsjuice

Instruktioner

  • Lägg allt i mixern och låt den stå en stund så chiafröna hinner svälla

Ananas juice/ smoothie

Osäker om det är en smoothie eller juice eftersom jag slängde ihop lite godsaker
Förberedelser10 minuter
Tillagningstid2 minuter
Måltid: Drinkar
Kök: Drinkar
Keyword: nyttigt, smoothie
Cost: 20

Equipment

  • Mixer

Ingredienser

  • 1 st ananas
  • 1/2 påse bladspenat
  • 3 cm ingefära färsk

Passionsdrink

Måltid: Drinkar, Frukost
Keyword: drink, nyttigt, passionsfrukt, smoothie

Ingredienser

  • 2 bananer
  • 4 dl juice
  • 1 passionsfrukt
  • Lite ingefära och lite chiafrön typ en matsked av båda
  • 1 tsk drakfruktspulver
  • 1/2 dl havregryn

Instruktioner

  • Lägg allt i mixern

Mangolassi

Måltid: Efterrätt
Kök: Indiskt
Keyword: dessert, lassi, nyttigt

Ingredienser

  • 1 burk cocosmjölk
  • 200 gram fryst mango
  • mynta

Instruktioner

  • Lägg i mixern. Blir som en härlig glass